中科艾灸机器人
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中科老中医提醒:夏季艾灸祛湿效果翻倍能治病

发布时间:2019-07-19

  
   俗话说的好:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”夏季湿气重,会让人出现四肢沉重、恶心、食欲差、失眠等症状。经络不通,气血不畅,吃再多的补品,营养也吸收不了,到达不了机体需要的地方。艾灸可以有效的温阳补气,健脾温肾,身体上的阳气足了,湿气就能化解,身体就可以正常代谢,艾灸可以疏通经络,有着温通经络、祛湿散寒、行气活血、补中益气的作用,在祛湿方面,艾灸是会有意想不到的效果 中科艾灸机器人小编讲讲艾灸取穴的方法

  艾灸足三里

  外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处,用艾条灸10-15分钟

  足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一

  它具有燥化脾湿、生发胃气、通经活络、疏风化湿的功效

  为什么艾灸此穴位能去湿,同样和健脾胃是分不开的

  艾灸关元穴

  在前正中线上,肚脐直下3寸

  取穴:腹部的正中线上,人体肚脐中间下三寸四横指处。

  足三里属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精、培补元气、导赤通淋。。每日可以艾灸10-15分钟,能够帮助祛湿。

  艾灸中脘穴

  中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸的位置上。

  灸此穴位可以用艾条灸15-25分钟,或用艾灸机器人30-40分钟艾灸机器人能够定时、定位、定温,聚艾油、聚艾热、聚艾烟,把艾灸的作用发挥到最大,能有效缓解胃部疾病的各种症状。

  同时可以结合下面这除湿食物能有效帮助身体排出湿气

  薏米+红豆

  薏米,中药名“薏苡仁”,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,红豆,又称为”赤小豆”,有健脾止泻、利水消肿的功效。薏米和红豆同用,可以利尿、除湿。
 

  冬瓜

  冬瓜有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

  中科艾灸机器人小编最后想说 对自己身体负责 也是对自己家人负责 希望大家可以坚持艾灸和同时结合饮食一段时间后会有意想不到的结果 让我们一起关爱健康,‘艾’护健康吧!

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